あなたのお肌は大丈夫ですか？

こんにちは！

今日から梅雨明け！夏本番になりましたね☆

紫外線も強く感じるこの季節に「肌老化」についてお伝えさせていただきます！

最近お肌がくすんできた、垂れてきた、シワが増えた、ハリがない

などのお悩みありませんか？

もしかしてそのお悩み「糖化」が原因かもしれません！！

糖化とは、体・肌がサビてしまい老化することを言います…

甘い焼き菓子、揚げ物、パン、昨日の残りご飯

こういったものには肌を老化させる働きがあります

でもおいしいし、食べないなんて無理！という方は

「食べる種類」「量」「頻度」を気にして食べてみましょう♪