トリプルカッタ―

　こんにちは！年末も近づき太りやすくなるこの時期に！
　トリプルカッターのご紹介です♪

　トリプルカッタ―は簡単に言うと
　「食物繊維」のサプリメントになります(*^-^*)

　食物繊維にも種類があるのはご存知でしょうか？
　「水溶性食物繊維」
　　納豆、インゲン豆、きなこや海藻類に含まれ糖の吸収を抑える。
　　また腸の中を移動する際にコレステロールなども吸着し
　　外に排出する役割を持つ
　「不溶性食物繊維」
　　ごぼう、イモ類、キノコ類に含まれる
　　体内で水分を含むと便の笠増しにもなる為
　　早食いや食べ過ぎの予防に役立ち、便秘解消にも◎
　この二つがトリプルカッタ―には豊富に含まれています！

　だからこそ食前に摂ることで食べ過ぎを予防し、
　糖の吸収を抑えることで太りにくい体質になるんです☆

　年末年始、忘年会、クリスマスと外食の増えるこの時期に
　ぜひトリプルカッタ―を一本カバンに入れておいて
　簡単ダイエット始めてみませんか？