054-634-0074
〒426-0062 静岡県藤枝市高岡2-3-1
営業時間 10:00~20:00 不定休
ファスティングってキツイ!?
ファスティングって知っていますか? ◆とにかくキツイ ◆断食 ◆お水しか飲めない
とイメージがあると思いますが・・・ それとは少し違って!! 個人差がありますがそこまでキツくなく 栄養がたっぷり入った酵素ドリンクを飲みながら 腸内環境をリセットする期間の事です。 因みに私も月1でやってます。 1回で-2.0kg~3.5kg落ちます。 食事を戻すと1.5kg位は戻りますが 太りにくい体質になりました!
ファスティングは体の健康に良いのはもちろん、美容にもとっても良い! ・太りやすい ・気分の浮き沈みが激しい ・便秘 ・肌トラブルが治らない ・肩こり、頭痛がよく起こる ↑当てはまる方は 肌トラブルや体の不調など 腸内環境が原因かも!!!
腸内環境を改善すればお肌トラブルも、 身体の不調もきっと改善されますよ!! ●3カ月に1回 ●1カ月に1回 などご自分のライフスタイルやスケジュールに合わせて 【 半日ファスティング 】~【 3日間集中ファスティング 】 をお試し下さいね!!
一緒に腸活で腸内美人目指しましょう!!
24/10/11
23/11/20
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ファスティングって知っていますか?
◆とにかくキツイ
◆断食
◆お水しか飲めない
とイメージがあると思いますが・・・
それとは少し違って!!
個人差がありますがそこまでキツくなく
栄養がたっぷり入った酵素ドリンクを飲みながら
腸内環境をリセットする期間の事です。
因みに私も月1でやってます。
1回で-2.0kg~3.5kg落ちます。
食事を戻すと1.5kg位は戻りますが
太りにくい体質になりました!
ファスティングは体の健康に良いのはもちろん、美容にもとっても良い!
・太りやすい
・気分の浮き沈みが激しい
・便秘
・肌トラブルが治らない
・肩こり、頭痛がよく起こる
↑当てはまる方は
肌トラブルや体の不調など
腸内環境が原因かも!!!
腸内環境を改善すればお肌トラブルも、
身体の不調もきっと改善されますよ!!
●3カ月に1回
●1カ月に1回
などご自分のライフスタイルやスケジュールに合わせて
【 半日ファスティング 】~【 3日間集中ファスティング 】
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一緒に腸活で腸内美人目指しましょう!!