ファスティングって辛くないの?

Calme et Composé

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ファスティングって辛くないの?

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2020/09/23 ファスティングって辛くないの?

 なんだか最近多いな・・・
 ・気分の浮き沈みが激しい
 ・イライラする
 ・疲れやすい
 ・眠りが浅い
 ・やる気が起きない

 そんな方 「腸」 が汚れているかも!!
 そんな”腸の汚れ”には!
 \\ファスティング//がおすすめです☆
 ファスティングとは、半日~3日間固形物を食べずに過ごすことで
 腸内環境のリセットを目的として行うものです

 腸内環境を良くすることで
 ・脂肪燃焼
 ・免疫力UP
 ・ホルモンバランスが整う
 ・肌トラブル改善
 ・便秘解消
 の効果が期待できちゃう!!◎

 「でも3日間食べないのってきつくないの?」というかた!!
 ”酵素ドリンクがあれば”きつくないんです!!
 
 固形物や、美味しい物を食べたい欲はありますが
 ファスティング2日目から集中力も上がり、やる気もUP!で
 ぜんぜん辛くも、きつくもないんです!!

 それでお悩み解決しちゃうなんてやるしかないですよね~(*^-^*)

 私たちCalme et Composeスタッフも定期的にファスティング行っています☆
 サロンには4人のファスティングカウンセラーもいるので
 ご質問等ございましたらお気軽にご相談くださいね!ブログ画像

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