体にお水を！いいことありますよ☆

こんにちは　Calme et composeです。

皆様、お水を体にいれてあげていますか？

人間の体は７０％以上が水分でできています。

普段より、もう少しお水を飲むと体が喜びますよ！

まず、だるい、疲れる、頭痛、お肌にもよし♪

緊張しているときにも、一口お水をのめば

落ち着きます(*^-^*)

とにかくお水を入れましょう。

コーヒー、紅茶、緑茶、ジュースではなくお水ですよー。

いつもよりコップ１杯おおくお水を飲んで下さいね☆

体にいいことがありますように☆

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